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压力和苦闷,多半来源于这个……

来源:工厂招聘网 时间:2017-05-02 作者:工厂招聘网 浏览量:


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图文/一禅 配乐/さくらの季节
师父说,总是依靠外界去获得成就感,便会生万千痛苦烦恼。明明觉得自己工作很努力,却得不到领导的夸赞;学习总是很用功,老师却总爱表扬别人;努力争取了很久的项目,最后却被其他人拿走。你开始觉得生活不公平,你苦闷、烦恼,觉得自己的努力都得不到回报,渐渐怀疑起自己存在的价值。这种种不安痛苦,其实都是因为你太想获得别人的肯定,把目标的达成依附于他人,就开始急功近利,慢慢失去了平常心。
“对境无贪妄,是名平常心。”与其去期待别人的肯定,不如把成就感的来源归属于自身的成长,不要把目标的达成依赖于他人。保持积极的心态认真做好自己工作,就算得不到领导的称赞,你也能创造属于自己的价值。用功学习努力汲取知识,最终获得的成绩和进步属于你自己。不管外界如何变化,做好自己应该做好的每件事情,时刻保持一颗清净喜乐的平常心,不去为琐事费尽心思勾心斗角,自然便能抛却闲事,活得轻松自在。
师父说,助人是快乐之本。如果你觉得一禅的话对你有所帮助,不妨把一禅推荐给朋友,让一禅帮助更多的人吧!
有问题,找一禅

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